Anda mungkin menghadapi masalah untuk tidur sekiranya anda terus menggunakan telefon pintar atau komputer riba terutamanya pada waktu malam. Ini semua disebabkan cahaya biru yang dipancarkan dari pelbagai sumber teknologi seperti LED, telefon pintar, komputer riba dll.
Apa itu Cahaya Biru dan Bagaimana Kesannya Penglihatan / Tidur?
Sekiranya anda belum pernah mendengar kesan buruk cahaya biru, anda mungkin tertanya-tanya apa ini. Cahaya Biru berada dalam jarak spektrum yang dapat dilihat dan diambil oleh mata manusia. Jika dibandingkan dengan lampu lain, cahaya biru mempunyai panjang gelombang terpendek iaitu 400 hingga 495 nanometer . Di bawah panjang gelombang ini adalah spektrum cahaya UV (Ultraviolet) yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Memiliki panjang gelombang terendah bermaksud cahaya biru menggunakan lebih banyak tenaga pada subjek sehingga menyebabkannya kesan drastik pada sel reseptor foto yang mengakibatkan kehilangan penglihatan / tidur.
Catatan: Menggunakan telefon pintar / komputer riba / TV atau sumber apa pun pada waktu malam yang memancarkan cahaya biru sangat membahayakan penglihatan anda.
Sekiranya anda menggunakan Windows 10 yang sama dengan / lebih besar daripada build # 15002, maka anda mungkin gembira mengetahui bahawa Microsoft telah menyediakan built-in penapis cahaya biru dengan nama Cahaya biru atau Lampu malam (Dalam Binaan Terbaru) yang menghalang mata anda dari cahaya biru. Sekiranya anda tidak mempunyai versi terkini, maka kami mempunyai panduan terperinci untuk mendapatkan versi percuma Pemasang luar talian Windows 10 . Teruskan dan periksa.
Bagaimana Mengaktifkan Penapis Cahaya Biru / Cahaya Malam di Windows 10?
Mengaktifkan penapis cahaya biru sangat mudah. Ikuti langkah di bawah.
- Navigasi ke sebelah kanan bawah bar tugas anda dan klik Pusat Tindakan Sebagai alternatif, anda juga boleh menekan Menang + A kekunci pada papan kekunci anda untuk melancarkan Pusat Tindakan.
2. Di dalam pusat tindakan, kembangkan butang togol jika mereka runtuh dan ia akan muncul dengan togol dengan nama Lampu malam atau Cahaya biru . Klik untuk mendayakan penapis cahaya biru. Anda akan melihat peralihan warna skrin anda dari putih ke merah.
Bagaimana Mengkonfigurasi Tetapan Penapis Lampu Biru?
Sekiranya anda tidak menyukai tetapan lalai penapis cahaya biru atau anda mahu Windows 10 melancarkan penapis secara automatik setelah waktu yang ditentukan, ikuti langkah-langkah ini.
- Buka anda Tetapan dengan mencarinya di dalam Cortana dan klik Sistem
- Di dalam tetapan Paparan Sistem, anda akan melihat togol untuk mengaktifkan penapis Cahaya Malam / Cahaya Biru beserta pautan untuk mengkonfigurasi tetapannya.
3. Di dalam tetapannya, anda boleh mengkonfigurasi Suhu warna dari warna hangat hingga sejuk mengikut kesukaan anda. Anda juga boleh jadual penapis cahaya biru anda untuk menghidupkan dan mematikan pada waktu yang ditentukan atau anda boleh membiarkannya menapis penapis ini secara automatik pada waktu malam berdasarkan lokasi anda.
